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No imaginário popular, há diversas discussões sobre os mitos e verdades em relação a beleza humana e fatores que influenciam, positivas ou qualidades, a beleza humana. Essas questões exigem atenção para evitar comportamentos errados. Existem muitas noções sobre o que pode beneficiar ou prejudicar a beleza da pele, do cabelo, do rosto, das unhas e, […]

A mente e corpo estão mais interligados do que você imagina. A mente tem influência direta sobre o corpo, inclusive no que tange ao peso. Muitas pessoas, porém, desconhecem ou negligenciam o poder da mente, especialmente quanto à sua capacidade de ser reprogramada para auxiliar no processo de emagrecimento. Utilizando o poder do pensamento para […]

Compromissos, responsabilidades familiares e estresse no trabalho são algumas das causas mais comuns de cansaço. Na vida moderna, a rotina acelerada faz com que muitas pessoas se sintam sem disposição e energia e essa sensação de cansaço é comum, mas apenas quando é algo moderado e aceitável. Em vez de aceitar essa situação, vale a […]

O sedentarismo é um problema grave que contribui para o aumento de doenças crônicas. Por isso, a pratica de atividades deve ser uma prioridade para melhorar a saúde e a qualidade de vida. Efeitos da Atividade física no bem-estar A relação entre a atividade física e a saúde mental tem sido um tópico de grande […]

Inchaço, retenção de líquidos, sobrepeso, celulite e estrias são alguns dos problemas cuja incidência aumenta significativamente durante os dias mais quentes do ano. Popularmente conhecido como retenção de líquidos é causada pelo acúmulo de água entre as células do corpo, afetando principalmente mulheres durante a menopausa e o período pré-menstrual devido a alterações hormonais. Outros […]

Com a correria dos dias atuais, muitas pessoas se sentem sem energia e disposição. No entanto, existem maneiras de melhorar seu vigor físico e mental para enfrentar os desafios diários, como ajustar a dieta, usar suplementos e praticar exercícios físicos. É normal sentir-se cansado e com baixa disposição após um dia cheio. Porém, isso só […]

Formado por uma estrutura composta por três aminoácidos principais: glicina, prolina e hidroxiprolina. A molécula de colágeno tem a forma de uma hélice tripla, que, ao se combinar com outras moléculas, forma uma rede semelhante a uma malha na derme, localizada abaixo da epiderme e acima da gordura subcutânea. Ela pode ser encontrada também nos […]

Inchaço, retenção de líquidos, sobrepeso, celulite e estrias são alguns dos problemas cuja incidência aumenta significativamente durante os dias mais quentes do ano. O edema corporal pode ser ocasionado por problemas renais, cardíacos ou hepáticos, ou ainda doenças da tireoide, pressão arterial, ingestão inadequada de proteínas e sais, sedentarismo, problemas hormonais, certos medicamentos, ação da […]

Desde a pré-história, o homem busca na natureza química formas de melhorar o desempenho esportivo e o vigor físico. No início dos anos 1990, não havia no máximo duas ou três empresas brasileiras que produziam produtos específicos para atletas. O consumidor público era restrito. Com o passar dos anos e devido a cultura do imediatismo, […]