Mitos e verdades sobre a beleza humana

No imaginário popular, há diversas discussões sobre os mitos e verdades em relação a beleza humana e fatores que influenciam, positivas ou qualidades, a beleza humana. Essas questões exigem atenção para evitar comportamentos errados. Existem muitas noções sobre o que pode beneficiar ou prejudicar a beleza da pele, do cabelo, do rosto, das unhas e, claro, da saúde em geral.

No entanto, muitos desses conhecimentos são baseados em opiniões populares transmitidas de geração em geração. Enquanto alguns são simples mitos, outros são verdades bem fundamentadas.

Mas, afinal, o que é verdade? O que é mentira ou apenas um mito sobre a beleza humana?

Neste blog, vamos expor algumas dessas opiniões, sejam verdadeiras ou falsas. Acompanhe!

·         Tomar água ajuda a hidratar a pele?

Verdade. Beber mais água mantém sua pele mais hidratada, diminuindo os sinais de expressão e mantêm a pele mais viçosa.

·         O estresse piora a pele?

Verdade. Os feitos que o estresse causa no corpo podem ser notados através da pele.

·         O uso de salto pode causar varizes?

Verdade. O uso de salto em si não gera varizes, mas favorece o surgimento delas.

·         Anticoncepcional não ajuda a crescer o cabelo?

Mito. Tomar anticoncepcional não fará o cabelo crescer mais rápido e nem estimular o crescimento de cabelos novos. 

·         Refrigerante causa celulite?

Mito. O consumo de refrigerante pode estar associado ao surgimento de celulites, mas não por causa do gás que está na bebida e sim por contar do excesso de açúcar que contém na fórmula do produto. 

·         Tomar sol melhora a acne?

Mito. Pessoas com acne devem ter cuidado ao tomar sol, pois as cicatrizes provocadas pela acne podem secar e manchar a pele.   

·         Dormir com o cabelo molhado enfraquece a raiz?

Mito. Dormir com os cabelos molhados não enfraquece os fios, mas dormir com eles presos sim.

·         A pílula do dia seguinte pode falhar?

Verdade. Apesar da pílula ser muito efetiva, ela não possui 100% de eficácia em impedir a gravidez. Diferentes estudos apontam diferentes índices de sucesso e falha, mas é seguro dizer que, se for tomada em até 24 horas após a relação sexual, há apenas 1% de chance de falhar.

·         Produtos naturais não causam alergia?

Mito. Mesmo produtos naturais e orgânicos podem causar reações indesejadas.

·         Cremes antienvelhecimento podem ser usados ​​a partir dos 20 anos?

Verdade. Usar creme anti-idade antes dos 20 anos não é prejudicial e pode trazer benefícios para a textura e luminosidade da pele.

·         Sabão em barra ressecada mais como mãos do que detergente?

Mentira. Devido à composição com derivados do enxofre e ácido sulfúrico, o detergente deixa a pele mais seca do que o sabão em barra.

·         Testosterona ajuda a retardar o envelhecimento?

Verdade. A pele masculina, devido aos níveis mais elevados de testosterona, é geralmente mais espessa e resiste melhor ao envelhecimento precoce.

Mitos e Verdades sobre Beleza com Ingredientes Caseiros

·         Rodelas de pepino geladas minimizam as olheiras?

Verdade. O pepino gelado é um vasoconstitor. Isso é um fator muito favorável para a redução de olheiras.

·         Óleo de amêndoas doces previne estrias?

Verdade. Uma das propriedades do óleo de amêndoas é a vitamina E, um poderoso antioxidante que ajuda a dar mais elasticidade para a pele. Por isso ele ajuda a prevenir as estrias. 

·         Fazer sobrancelhas com cera deixa as sobrancelhas flácidas?

Mito. A cera não é capaz de causar flacidez em nenhuma região do corpo

·         Compressa de gelo ajuda a secar espinhas?

Mito. Colocar gelo diretamente na pele pode causar queimaduras e lesões por conta do frio excessivo.

·         Clara de ovo deixa a pele do rosto mais firme?

Fato. Quando aplicada no rosto, a clara de ovo deixa a pele mais firme e aveludada porque contém colágeno (substância que dá sustentação a pele) e albumina, proteína com grande poder de cicatrização e que confere o efeito tensor à cútis, deixando-a mais lisa e com menos flacidez. 

·         Mel e fubá clareia a axila e a virilha?

Mentira. Ameniza, pois é um tipo de esfoliação, mas não clareia.

Outros Mitos sobre Beleza

·         O aparecimento de fios capilares brancos é totalmente genético?

Fato, em parte. O principal fator de jovens adquirirem cabelos brancos é o fator genético. 

·         Tirar um fio de cabelo branco faz com que outros cresçam ao redor dele?

Mentira. Remover cabelo branco não influencia no nascimento de novos frios.

·         Fios de cabelo crescem mais rápido no verão?

Mentira. Não existe nenhuma comprovação cientifica que o cabelo cresce mais e mais rápido ao longo do verão.

·         Só adolescentes têm espinhas?

Mentira. Espinhas são mais evidentes na adolescência, mas não exclusividade deles.

·         A alimentação influencia na acne?

Fato. A alimentação é um dos fatores que podem influenciar tanto na melhora quanto no agravamento das da condição crônica e multifatorial que é a acne. 

·         Tomar sol ajuda a reduzir a quantidade de espinhas?

Mentira. Embora tomar sol muitas vezes melhore a aparência da pele com tendência à acne, é bem evitar quando se tem espinhas, pois elas podem secar e manchar a pele.

·         Beber líquidos com canudo causa rugas ao redor da boca?

Fato, até certo ponto. Sugar o canudo é um ato semelhante aos movimentos dos fumantes e após muito tempo pode sim causar rugas.

·         Tirar sobrancelha com pinça faz o fio crescer mais grosso?

Mentira. Depilar não fará o pelo crescer mais grosso, rápido ou escuro.

·         Dormir de sutiã é prejudicial para a mulher?

Depende. O sutiã foi desenvolvido para o corpo feminino e não causa prejuízos à saúde.

·         Drenagem linfática emagrece?

Fato, até certo ponto. A drenagem linfática não elimina gorduras, mas auxilia na eliminação dos líquidos retidos.

·         Tirar as cutículas faz mal?

Fato. A nossa cutícula funciona como uma membrana q1ue protege a nossa unha, portanto ao tirar ela pode infeccionar e gerar desencadear vários processos inflamatórios.

Outros Mitos e Verdades

·         Os cremes descritos melhoram a aparência da celulite?

Depende. Cremes anticelulite e redutores de medidas por si só não combatem a celulite, mas tem um papel importante no tratamento delas, já que elas reduzem a gordura localizada, auxilia na circulação sanguínea e linfática.

·         Drenagem linfática e tratamentos estéticos funcionam?

Fato. A drenagem linfática diminui o inchaço, melhora a aparência da pele com celulite e alivia dores musculares e promove relaxamento.

·         Banho quente estraga o cabelo?

Fato. A água quente pode tirar a umidade natural do cabelo e couro cabeludo, causando o ressecamento dos fios.

·         Alimentos industrializados causam celulite?

Fato. Consumir alimentos ultra processados ou industrializados interfere diretamente no equilíbrio nutricional uma vez que os carboidratos, açucares e industrializados podem levar o acúmulo de gordura e provocar a celulite.

·         O sol pode causar flacidez?

Fato. Então, devido aos raios UV, algumas enzimas degradam ainda mais o colágeno. Com o passar do tempo, esse processo produz lesões pigmentadas e ressecamento na pele, além de rugas, flacidez e aumento nas linhas de expressão.

·         O cloro deixa o cabelo verde?

Mentira. Os produtos utilizados na limpeza da piscina, além do cloro podem provocar reações químicas no cabelo descolorido e deixar o cabelo verde.

·         Cosméticos em excesso prejudicam a pele e causam espinhas?

Fato. Em casos de excesso é muito provável que haja o aparecimento da acne cosmética, causando mais inflamação do que o normal.

Mitos que Fazem Mal

·         Maquiagem diária faz mal à pele?

Mentira. O uso de maquiagem diária não faz mal à pele, o que pode fazer mal é o uso incorreto dela.

·        Produtos hipoalérgicos são adequados para qualquer tipo de pele?

Mentira. Eles são especialmente benéficos para quem possui pele sensível.

·         Hidratante não previne o surgimento de rugas?

Mentira. Hidratantes ajudam a manter a firmeza da pele e reduzir as rugas.

·         Os cremes precisam ser trocados para a pele não se acostumar?

Mentira. A pele não se habitua aos produtos.

·         Cremes secos devem ser aplicados de baixo para cima?

Mentira. O ideal é deslizar as mãos pelo corpo e rosto com facilidade sem sobrar muito produto.

·         Para prevenir rugas é preciso beber muita água?

Mentira. Não há evidências de que beber mais água seja bom para a pele.

·         Fazer ginástica facial ajuda a eliminar rugas?

Mentira. Ajuda a suavizar algumas linhas de expressão, mas não eliminar. 

·         Bronzeado é sinal de pele saudável?

Mentira. Uma pele bronzeada significa uma pele danificada pelo sol.

·         Eliminar pintas faz mal à saúde?

Mentira. Eliminar pintas pode ser indicada para evitar ou tratar problemas de saúde.

·         Esfregar gelo no rosto faz bem?

Mentira. O uso de gelo diretamente na pele do rosto não faz bem, pois pode causar queimaduras devido o frio excessivo.

·         Cortar cabelo com frequência faz com que cresça mais rápido?

Mentira. Cortar o cabelo frequentemente não faz ele crescer rapidamente, mas deixa ele mais saudável.

·         Esmalte impede as unhas de “respirar”?

Mentira. A unha é formada principalmente por células mortas impregnadas de queratina e, portanto, não tem a necessidade de respirar.