Harmoniz: Seu momento “relax” com muito mais sabor!
Harmoniz chega à ProSaúde como um aliado à redução do stress, ao controle da ansiedade e promove melhorias na qualidade do sono!
Um blend que mistura naturalmente o sabor de ingredientes naturais às suas propriedades calmantes: Maracujá, Capim Cidreira, Limão, Hortelã, Jasmim, Melissa, Sálvia e Erva Doce, não poderia ser uma escolha mais acertada!
Podendo ser tomado a qualquer hora do dia, o chá Harmoniz não causa sonolência, apenas promove equilíbrio e calma na tomada de decisões e no controle do mau-humor. Durante a noite, promove um sono mais profundo e relaxado.
Por que é importante manter-se relaxado?
A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o stress já atinge 90% da população mundial e pode ser considerado um problema de saúde pública.
Passar por situações de maior pressão emocional faz parte da vida de todo mundo. É normal.
O problema ocorre quando esses períodos se tornam recorrentes na vida, transformando os stress em um estado emocional permanente. Ficar com os nervos sempre à flor da pele pode causar consequências psicológicas e físicas como: Dor de cabeça constante, enxaqueca, dores musculares, problemas de pele, insônia, aumento da pressão arterial, crises de pânico e até depressão.
Esses longos períodos sob stress, unidos a outros fatores, podem levar a lesões no sistema cardiovascular e neurológico, provocando doenças como Infarto ou Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Praticar atividade física, alimentar-se corretamente, respeitar as horas de sono e descanso, e beber o chá Harmoniz são algumas maneiras de lidar com as pressões do dia-a-dia de forma saudável.
Fazendo substituições
É muito importante evitar o uso de alimentos estimulantes, especialmente quando se está vivenciando períodos de maior stress. O ideal é substituí-las por bebidas que farão ação oposta, relaxando e tranquilizando o cérebro.
Bebidas ricas em cafeína e outros estimulantes, tendem a manter o cérebro em alerta e dificultam a clareza mental, prejudicam o sono e impedem o relaxamento muscular: Café, chá preto, chá mate e refrigerante são alguns exemplos.
Existem, no entanto, alimentos que possuem propriedades calmantes graças a ação de flavonoides e alcaloides que atuam no sistema nervoso central, produzindo efeito calmante, analgésico e relaxante muscular.
O chá Harmoniz é um exemplo de bebida livre de estimulantes, capaz de atuar no sistema nervoso central promovendo o relaxamento.
Como manter-se relaxado?
Além dos hábitos que favorecem a saúde do corpo, também é possível reduzir o stress por meio de hábitos que favorecem a saúde da mente: Oração, leitura da Bíblia e tomar tempo para pensar e refletir (meditação), também são hábitos que promovem o bem-estar mental.
Fica a dica: O Chá Harmoniz será um excelente companheiro para seus momentos de reflexão!
Já é consenso que essas práticas são capazes de reduzir a produção de cortisol, o hormônio liberado durante situações de stress. Esses hábitos elevam a sensação de bem-estar promovendo a produção de hormônios “do bem” como endorfina, dopamina, serotonina e ocitocina.
Harmoniz: Quero experimentar!
Você encontra o chá Harmoniz na loja ProSaúde mais perto de você. Estamos em todo o Brasil!
Experimente essa delícia!
